1 أكتوبر، 2023

 هاذ الأطعمة كتساعد فالتغلب على نزلات البرد

أشار الطبيب ميخائيل غينزبرغ إلى أربعة أطعمة تساعد في التغلب على نزلات البرد. وذكر الطبيب، في حديث تلفزيوني، أن عسل النحل هو المنتج الأول في هذه القائمة المفيدة. ووفقا له، [...]

1 أكتوبر، 2023

شنا هو الخطر اللي كيسببو التدخين أثناء الحمل على الطفل والأم

أظهر العلماء أن النساء المدخنات أثناء الحمل أكثر عرضة للولادة المبكرة بنسبة 2.6 مرة مقارنة بغير المدخنات. وتوصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية النساء الحوامل بعدم شرب أكثر من 200 [...]

30 سبتمبر، 2023

علاج كيرجع بناء العضلات المفقودة فمرحلة الشيخوخة

يؤثر مرض ضمور العضلات على ما يصل إلى 16% من سكان العالم المتقدمين في السن وهو أحد العوامل الرئيسية في فقدان الاستقلال والاضطرار للاعتماد على مساعدة الغير أو استخدام وسائل [...]

30 سبتمبر، 2023

ها شنو مكتعرفش عن اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط

هناك اعتراف متزايد بأن اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ADHD ليس مجرد حالة مزعجة في مرحلة الطفولة، حيث تشير الأرقام المتحفظة إلى أن 8.7 مليون بالغ في الولايات المتحدة، على [...]

30 سبتمبر، 2023

باحث فهارفارد هضر على “خدعة شراء الأطعمة العضوية”!

يزعم أستاذ في جامعة هارفارد بأنه لا يوجد دليل يثبت أن الأغذية العضوية صحية أكثر من الخيارات المزروعة تقليديا. ولطالما وصفت الأطعمة العضوية بأنها متفوقة على الأطعمة المزروعة تقليديا، حيث [...]

30 سبتمبر، 2023

العلماء طورو جهاز غيساعد على علاج السرطان فـ 60 يوم

يعمل فريق من العلماء على تطوير جهاز يمكن زراعته في الجسم أملا في أن يعالج أنواعا من مرض السرطان خلال 60 يوما فقط. وقام فريق من سبع ولايات أمريكية بقيادة [...]

30 سبتمبر، 2023

شنا هي أسباب تشنّجات القدم؟

أشار اختصاصي إعادة التأهيل الألماني برنهارد ديكرايتر إلى أن تشنّجات القدم لها أسباب عدّة، منها ما هو بسيط، ومنها ما هو خطير. وأوضح أن الأسباب البسيطة لتشنجات القدم تتمثل في [...]

30 سبتمبر، 2023

كشف مفتاح صحة الدماغ فالشيخوخة!

وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص في المراحل المتقدمة من الحياة، الذين يشاركون في الأنشطة الهوائية وتمارين تدريب القوة، يكون أداؤهم في الاختبارات المعرفية أفضل من غيرهم. وقيم الباحثون 184 شخصا [...]

30 سبتمبر، 2023

فوائد عظيمة للأعمال المنزلية وصعود السلالم على الصحة ديالك

أشارت دراسة طبية حديثة إلى أن صعود السلالم والأعمال المنزلية اليومية مثل مسح الأرضيات في البيت، يعد كافيا لتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وتوصلت الدراسة إلى أن فترات [...]

30 سبتمبر، 2023

تمارين كتحافظ على حيوية الدماغ بعد الثمانين

قالت دراسة جديدة إن الجمع بين تمارين الأيروبيك وتمارين التدريب على القوة يحسن الأداء في الاختبارات المعرفية لمن تخطوا سن 80 عاماً، مقارنة بمن يمارسون الأيروبيك فقط أو نمط حياتهم [...]