صحة
هاذ الأطعمة كتساعد فالتغلب على نزلات البرد
أشار الطبيب ميخائيل غينزبرغ إلى أربعة أطعمة تساعد في التغلب على نزلات البرد. وذكر الطبيب، في حديث تلفزيوني، أن عسل النحل هو المنتج الأول في هذه القائمة المفيدة. ووفقا له، [...]
شنا هو الخطر اللي كيسببو التدخين أثناء الحمل على الطفل والأم
أظهر العلماء أن النساء المدخنات أثناء الحمل أكثر عرضة للولادة المبكرة بنسبة 2.6 مرة مقارنة بغير المدخنات. وتوصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية النساء الحوامل بعدم شرب أكثر من 200 [...]
علاج كيرجع بناء العضلات المفقودة فمرحلة الشيخوخة
يؤثر مرض ضمور العضلات على ما يصل إلى 16% من سكان العالم المتقدمين في السن وهو أحد العوامل الرئيسية في فقدان الاستقلال والاضطرار للاعتماد على مساعدة الغير أو استخدام وسائل [...]
ها شنو مكتعرفش عن اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط
هناك اعتراف متزايد بأن اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ADHD ليس مجرد حالة مزعجة في مرحلة الطفولة، حيث تشير الأرقام المتحفظة إلى أن 8.7 مليون بالغ في الولايات المتحدة، على [...]
باحث فهارفارد هضر على “خدعة شراء الأطعمة العضوية”!
يزعم أستاذ في جامعة هارفارد بأنه لا يوجد دليل يثبت أن الأغذية العضوية صحية أكثر من الخيارات المزروعة تقليديا. ولطالما وصفت الأطعمة العضوية بأنها متفوقة على الأطعمة المزروعة تقليديا، حيث [...]
العلماء طورو جهاز غيساعد على علاج السرطان فـ 60 يوم
يعمل فريق من العلماء على تطوير جهاز يمكن زراعته في الجسم أملا في أن يعالج أنواعا من مرض السرطان خلال 60 يوما فقط. وقام فريق من سبع ولايات أمريكية بقيادة [...]
شنا هي أسباب تشنّجات القدم؟
أشار اختصاصي إعادة التأهيل الألماني برنهارد ديكرايتر إلى أن تشنّجات القدم لها أسباب عدّة، منها ما هو بسيط، ومنها ما هو خطير. وأوضح أن الأسباب البسيطة لتشنجات القدم تتمثل في [...]
كشف مفتاح صحة الدماغ فالشيخوخة!
وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص في المراحل المتقدمة من الحياة، الذين يشاركون في الأنشطة الهوائية وتمارين تدريب القوة، يكون أداؤهم في الاختبارات المعرفية أفضل من غيرهم. وقيم الباحثون 184 شخصا [...]
فوائد عظيمة للأعمال المنزلية وصعود السلالم على الصحة ديالك
أشارت دراسة طبية حديثة إلى أن صعود السلالم والأعمال المنزلية اليومية مثل مسح الأرضيات في البيت، يعد كافيا لتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وتوصلت الدراسة إلى أن فترات [...]
تمارين كتحافظ على حيوية الدماغ بعد الثمانين
قالت دراسة جديدة إن الجمع بين تمارين الأيروبيك وتمارين التدريب على القوة يحسن الأداء في الاختبارات المعرفية لمن تخطوا سن 80 عاماً، مقارنة بمن يمارسون الأيروبيك فقط أو نمط حياتهم [...]