مرأة
دراسة كتحذر من نمط نوم كيضاعف مخاطر الإصابة بالسكري
كشفت دراسة جديدة أنه يمكن تقسيم الطريقة التي ينام بها الأشخاص إلى واحدة من أربع فئات، وفقا لما نشرته “ديلي ميل” البريطانية. وتوصلت نتائج الدراسة إلى أن الأشخاص في فئتين [...]
هذي خطوات بسيطة لأمعاء صحية
تشير العديد من الدراسات إلى أن صحة الأمعاء مهمة للحفاظ على الصحة العامة، حيث تساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض عدة، مثل ألزهايمر والسكري. وقدم أحد خبراء التغذية بعض النصائح [...]
اكتشاف جديد للسبب ديال الربو كيبعث الأمل فعلاج مستقبلي للمرض
أعلن فريق بحث بريطاني عن اكتشاف سبب جديد لمرض الربو، مما يمنح الأمل في توفر علاجات جديدة تقي من هذا المرض التنفسي الذي تصاب به نسبة كبيرة من الأشخاص عبر [...]
دراسة: ساعات العمل اللي ما منتاظماش كتأثر سلبا على الصحة
يتذمر الكثيرون من فكرة الاستيقاظ مبكرا للعمل، إلا أن الباحثين يعتبرون أن المناوبات الصباحية أفضل لصحة الموظفين مقارنة بالعمل ليلا. وكشفت دراسة نشرت في مجلة Plos One أن جداول العمل [...]
فوقاش ولمن تيكون الشاي ضارا؟
يحتوي الشاي على خصائص مفيدة مختلفة اعتمادا على نوعه، ولكن مع ذلك يجب على بعض الأشخاص أن يكونوا حذرين من هذا المشروب الشائع. ووفقا للدكتورة فاليريا أنتيوفييفا، أخصائية أمراض الجهاز [...]
علامات كتكشف واش ولدك مصاب بالتوحد
تظهر علامات مرض التوحد لدى بعض الأطفال في الأشهر الأولى من عمرهم، ولكن في حالات أخرى، لا تظهر أي علامات على الإطلاق. وبهذا الصدد، تحدث الدكتور بونيت شاه، أستاذ علم [...]
هذي هي مخاطر ارتفاع مستوى ضغط الدم العلوي
ويشير الدكتور فلاديمير غلاغوليف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن مستوى ضغط الدم يعتبر مرتفعا عندما يصل إلى 140\90 ملم عمود زئبق وأعلى. ويقول: “وفقا للتوصيات الروسية لعام 2020 [...]
أعراض الأرق اللي كتستدعي معالجة طبية
يمكن معالجة العديد من أعراض اضطرابات النوم ذاتيا، ولكن هناك، وفقا للدكتور رومان تيروشكين أخصائي الغدد الصماء والطب الوقائي، بعض الأعراض التي تتطلب مساعدة الطبيب المختص. ويشير الطبيب في حديث [...]
اكتشاف تغيرات خفية فالدماغ عند المصابين بأمراض القلب
وجدت دراسة أن تغيرات الأوعية الدموية في الدماغ التي تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والخرف شائعة لدى أولئك الذين يعانون من أمراض القلب. وتعد الدراسة التي نشرتها مجلة Neurology، [...]
هاذ المكمل الغذائي مهم لتعزيز النشاط ومقاومة التعب
يعد الشعور بالتعب والخمول مشكلة شائعة لدى الكثيرين منا، وقد يرجع السبب في بعض الحالات إلى الأرق أو عدم اتباع نظام غذائي صحيح. ويمكن أن يؤثر الطقس على طاقتنا الجسدية، [...]