ديريكت
كيفاش تتعامل مع الأشخاص اللي تيكرهوك؟
معرفة كيفية التعامل مع شخص يكرهك، هو من خلال إدراك أنه مع مرور الوقت، يصبح كل شيء أفضل، لا أحد يستطيع أن يكره شخصاً طوال حياته، إنها مجرد مرحلة مؤقتة [...]
نصائح لمحاربة التعب فالعمل خلال رمضان
يعاني الكثير من الصائمين من التعب والإجهاد اللذيْن ينتجان عن أسباب وعوامل مختلفة، والتي من أهمّها ضغوطات العمل المتواصل، والضغوطات النفسيّة، والعوامل البيئية والخارجية المحيطة، وبحسب خبير التغذية مجدي نزيه، [...]
سلبيات وإيجابيات العمل بعيدا عن المكتب
أظهر استطلاع رأي العاملين وأرباب العمل الذي أجراه مركز “بتريكس – 24” للدراسات الاجتماعية أن المشكلة التي يواجهها العاملون بعيدا عن مكاتبهم هي غياب التواصل المباشر مع زملائهم. أما أرباب [...]
كورونا “قتلات” الكرة في فرنسا مكاين دوري حتى شتنبر
نزل قرار رئيس الوزراء الفرنسي ادوار فيليب الثلاثاء بتجميد نشاط الرياضات الاحترافية ومن ضمنها دوري كرة القدم لموسم 2019-2020، كوقع الصاعقة على عشاق الكرة المستديرة في فرنسا حيث منع استئناف [...]
كيفاش أثرات أزمة كورونا على تقاليد رمضان حول العالم؟
سيكون شهر رمضان مختلفا جدا هذا العام بسبب كورونا وقوانين العزلة الاجتماعية، حيث سيتعين على 1.8 مليار مسلم حول العالم، التخلي عن التقاليد والعادات الثقافية لهذا الشهر الديني. ويفتقد رمضان [...]
طريقة فعالة لـ”إطالة” عمر المسنين
اكتشف باحثون من كلية الطب بجامعة ستانفورد الأمريكية، أن التمارين البدنية، تساعد على استعادة الأنسجة العضلية وإطالة العمر. وتفيد مجلة Nature Metabolism، بأن الباحثين أجروا تجارب على الفئران المخبرية، قسموها [...]
الجيش “الأبيض”.. علاش الأطباء تيلبسوا هذ اللون؟
في ظل أزمة كورونا الخانقة، يبدو الأمل لإفاقة العالم من غيبوبته بين أيدي الأطباء والممرضين، الذين يدين لهم الجميع في هذه الأوقات بشكل خاص بالفضل، حتى أطلق عليهم في بعض [...]
علاش تنشوفو الكوابيس خلال جائحة كورونا؟
يعد النوم لمدة ثماني ساعات في الليل أمرا ضروريا لوظيفة الدماغ والصحة العقلية والصحة البدنية، ولكن هذا النوم الهادئ أصبح أكثر تقطعا بسبب الكوابيس المروعة خلال أزمة كورونا. وعندما تكون [...]
الكاف.. 3 سيناريوهات لدوري الأبطال وكأس الكونفدرالية
قال الكاتب العام للكونفدرالية الإفريقية لكرة القدم، (كاف) بالنيابة، المغربي عبد المنعم باه، إن هناك ثلاث سيناريوهات لاستكمال منافسات دوري الأبطال وكأس الكونفدرالية. وأضاف باه في تصريحات صحفية، أوردتها وسائل [...]
أنماط في العديد من الوظائف غتغيّر فالمستقبل بسبب ”كورونا“
أدّى تفشي فيروس “كورونا” إلى تغيير الكثير من نواحي الحياة، إذ أغلقت الأعمال الضرورية وطالب المسؤولون حول العالم المواطنين بالبقاء في منازلهم. كذلك، فقد جرى إغلاق المدارس، وبات الطلاب ملزمون [...]